44 articles
21 sept. 2026
Palmes chaussantes ou réglables, voilure souple ou rigide, bonne pointure, budget, technique de palmage et entretien : le guide complet pour bien choisir ses palmes.
17 sept. 2026
Deux espèces d'hippocampes vivent sur nos côtes, de la Manche à la Méditerranée. Comment distinguer l'hippocampe moucheté de l'hippocampe à museau court, leur reproduction où le mâle porte les petits, les sites où les observer comme le bassin d'Arcachon ou l'étang de Thau, les menaces et les bons gestes en plongée.
Plongée à Banyuls et sur la Côte Vermeille : réserve marine de Cerbère-Banyuls, meilleurs spots, épaves de Port-Vendres, saison, niveau requis et prix.
Plongée à Porquerolles, Port-Cros et Hyères : la Gabinière, l'épave du Donator, l'autorisation du parc national, la saison, le niveau requis et les prix en 2026.
16 sept. 2026
Respiration rapide, sensation de manquer d'air, montée d'angoisse : l'essoufflement est l'un des incidents les plus fréquents en plongée. Le mécanisme du gaz carbonique, pourquoi la profondeur l'aggrave, les signes à reconnaître chez soi et chez son binôme, la conduite à tenir et les moyens de le prévenir.
Ports, barrages, ponts, éolien en mer : le scaphandrier travaille sous l'eau sur de vrais chantiers. Le métier, le certificat d'aptitude à l'hyperbarie (classes et mentions), le titre professionnel obligatoire depuis 2022, la formation après la fermeture de l'INPP, son coût, les conditions de travail, le salaire et les débouchés.
15 sept. 2026
Un parc national marin à vingt minutes du Vieux-Port, l'épave du Liban coulée en 1903, les épaves du Planier, la grotte Cosquer et l'avion de Saint-Exupéry : le guide de la plongée à Marseille, secteur par secteur, avec la faune, la réglementation du parc, la saison, les niveaux et le budget.
14 sept. 2026
Violets, jaune vif ou tachetés comme un dalmatien : les nudibranches sont parmi les animaux les plus colorés de nos côtes. Ce qu'est un nudibranche, comment distinguer doridiens et éolidiens, dix espèces à reconnaître en Méditerranée, en Atlantique et en Manche, et les conseils pour les trouver et les photographier sans les déranger.
Euphorie, raisonnement ralenti, fixation sur un détail : la narcose touche tous les plongeurs en profondeur. Ce qui se passe dans l'organisme, à partir de quelle profondeur elle apparaît, comment la reconnaître chez soi et chez son binôme, les facteurs qui l'aggravent, la conduite à tenir et les mélanges à l'hélium.
Combien de plomb selon la combinaison, l'eau douce ou salée et le bloc, comment faire le test de flottabilité, où placer les poids et pourquoi le sur-lestage est l'erreur numéro un du débutant.
13 sept. 2026
Glénan, Iroise, Sept-Îles, Belle-Île, Groix, Côte d'Émeraude : les meilleurs spots de plongée en Bretagne, la température de l'eau mois par mois, les épaves accessibles, le niveau requis et le budget d'un séjour.
11 sept. 2026
À trois heures de vol de Paris, Malte, Gozo et Comino offrent une eau très claire toute l'année, des dizaines d'épaves (Rozi, P29, Um El Faroud, HMS Maori), le Blue Hole et l'Inland Sea, et une plongée du bord qui permet d'enchaîner les sites. Le guide île par île, avec la saison, les niveaux, la faune et le budget.
10 sept. 2026
12, 18 ou 24 heures ? Pourquoi l'avion est déconseillé après une plongée, les délais recommandés selon le type de plongée, le rôle de l'ordinateur, les excursions en altitude qui exposent au même risque (mont Sinaï, Maïdo, cols corses), la plongée après un vol et la conduite à tenir si des symptômes apparaissent pendant le voyage.
Petites roussettes endormies sur le fond, requins pèlerins de dix mètres en surface en Bretagne, peau bleue au large : les requins que l'on peut vraiment croiser en plongée en France, comment les reconnaître, le risque réel, les bons réflexes lors d'une rencontre et les meilleures destinations d'outre-mer.
9 sept. 2026
Une eau qui dépasse souvent 30 mètres de visibilité, des tombants de granit, une épave de B-17 à Calvi et des mérous qui viennent au-devant des palanquées aux Lavezzi. Le tour de l'île secteur par secteur, avec la saison à viser, les niveaux demandés, la faune, le budget et la réglementation des réserves.
8 sept. 2026
La douleur à l'oreille est ce qui interrompt le plus souvent une descente. Pourquoi la pression fait mal, comment équilibrer avec Valsalva, Frenzel, Toynbee ou l'ouverture volontaire des trompes, les réflexes qui rendent la descente facile, ce qu'est un barotraumatisme de l'oreille moyenne ou interne, l'otite du baigneur, et les signes qui imposent de consulter.
Le Nitrox allonge le temps sans palier et raccourcit les intervalles de surface, mais impose une profondeur maximale stricte et l'analyse de chaque bloc. Ce qu'il apporte vraiment, le risque d'hyperoxie, le calcul de la MOD, le contenu et le prix de la formation FFESSM, PADI ou SSI, et la réglementation française.
7 sept. 2026
La plongée est l'un des rares sports où le certificat médical reste obligatoire chaque année. Qui peut le délivrer, ce que le médecin examine, les contre-indications définitives et temporaires, et les cas — asthme, diabète, foramen ovale, grossesse — qui demandent un avis spécialisé.
4 sept. 2026
Le premier brevet d'encadrement de la fédération : ce que le guide de palanquée a réellement le droit de faire, les trois groupes d'épreuves de l'examen, la préparation sur une saison, le budget — et pourquoi il est le passage obligé vers le monitorat.
3 sept. 2026
Initiateur, MF1, BPJEPS ou DEJEPS : quel diplôme permet vraiment d'enseigner contre rémunération, jusqu'à quelle profondeur et pour quel salaire — et ce que le métier exige réellement une fois la saison lancée.
Séjour ou croisière, Sharm ou Marsa Alam, Thistlegorm et Elphinstone : la saison mois par mois, le niveau exigé sur chaque site, trois budgets types et les points de sécurité à ne pas négliger pour plonger en Égypte.
31 août 2026
PA-60, conditions d'accès, RIFAP, tables MN90, prix et équivalences : le guide complet du Niveau 3, le dernier brevet de plongeur avant l'encadrement.
27 août 2026
Méditerranée, Atlantique, Manche, lacs et carrières : les meilleurs spots de plongée en France, avec la température de l'eau, la visibilité, la saison idéale et le niveau requis, région par région.
La Bretagne est souvent associée à ses falaises, ses marées et son littoral sauvage. Pourtant, ce qui se cache sous la surface est tout aussi spectaculaire.
Cursus, prix, profondeurs, autonomie, équivalences et passerelles : le comparatif complet entre le système fédéral français et la certification PADI, pour choisir sans se tromper.
25 août 2026
PA20 et PE40 : ce que le Niveau 2 autorise réellement, les conditions d'accès, le programme, le nombre de plongées nécessaires et le prix de la formation en France.
Enveloppant, dorsal ou wing, portance, poches largables et taille : le guide pour choisir son gilet stabilisateur, avec les modèles et les prix constatés en France.
24 août 2026
Barotraumatismes, accident de décompression, narcose, essoufflement : les signes qui doivent alerter, la conduite à tenir et les règles simples qui évitent la très grande majorité des accidents.
23 août 2026
Piston ou membrane, compensé ou non, DIN ou étrier, norme eau froide : le guide complet pour choisir son détendeur, avec les modèles et les prix constatés en France.
22 août 2026
Obligatoire par palanquée en milieu naturel, le parachute de palier signale votre position et sécurise la remontée. Types, gonflage, procédure de largage et erreurs à ne pas commettre.
Disciplines, cursus fédéral, réflexe d'immersion et règles de sécurité : le guide pour débuter l'apnée en club, sans prendre les risques qui tuent chaque année des pratiquants isolés.
21 août 2026
Palmes, masque et tuba : le guide complet du snorkeling en France — le matériel à 60 €, les gestes qui changent tout, les sentiers sous-marins gratuits et les règles de sécurité.
Scaphandrier autonome léger, SAL 1, 2 et 3 : comment devient-on plongeur sapeur-pompier, quelles sont les prérogatives de profondeur et à quoi ressemblent vraiment les interventions.
Enquêteurs subaquatiques, techniciens en identification, plongeurs du GIGN : comment la gendarmerie forme ses plongeurs au CNING d'Antibes, et ce qu'ils font réellement sous l'eau.
3, 5 ou 7 mm ? Humide, semi-étanche ou étanche ? Le guide pour choisir sa combinaison selon la température de l'eau, avec les prix, les pièges de taille et l'entretien.
Pélagie, rhizostome, physalie : identifier les méduses des côtes françaises, savoir lesquelles piquent vraiment, et le protocole exact à appliquer en cas de piqûre.
Mérou, girelle, poulpe, gorgone, grande nacre : le guide d'identification de la faune méditerranéenne pour les plongeurs, avec les zones où chercher, la saisonnalité et les espèces protégées.
Gammes et prix, algorithmes, gestion d'air, format, autonomie : les critères qui comptent vraiment pour choisir son ordinateur de plongée en 2026, et les erreurs d'achat les plus fréquentes.
17 août 2026
Sélection, recycleur à oxygène, navigation sans repère : comment on devient nageur de combat au commando Hubert, et le panorama des autres plongeurs en uniforme (démineurs, gendarmerie, pompiers).
Prérogatives, conditions d'accès, programme, durée, prix et équivalences internationales : le guide complet du Niveau 1 de plongée (PE20) pour bien choisir sa formation en 2026.
Baptême, Niveau 1, matériel, licence, forfaits : tous les prix de la plongée sous-marine en France en 2026, avec 3 budgets types et 7 astuces pour plonger moins cher.
14 août 2026
Il y a un instant précis, sous la surface, où tout bascule. La peur s'en va, et il ne reste que le bleu. Récit d'une première fois sous l'eau — et de cette émotion que presque personne n'oublie.
10 juil. 2026
Vous avez toujours rêvé de découvrir le monde sous-marin, mais vous ne savez pas par où commencer ? Rassurez-vous, la plongée sous-marine est une activité beaucoup plus accessible qu'on ne l'imagine.
7 juil. 2026
Le masque est sans doute l'équipement le plus important du plongeur. Même avec la meilleure combinaison, un détendeur haut de gamme ou des palmes performantes, un masque mal adapté peut transformer une belle plongée en une expérience inconfortable. Vision floue, infiltrations d'eau, points de pression sur le visage… autant de désagréments qui peuvent être évités en choisissant le bon modèle.
