
Certificat médical de plongée : obligations, contre-indications et cas particuliers
La plongée est l'un des rares sports où le certificat médical reste obligatoire chaque année. Qui peut le délivrer, ce que le médecin examine, les contre-indications définitives et temporaires, et les cas — asthme, diabète, foramen ovale, grossesse — qui demandent un avis spécialisé.
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